Mi piace portare alla depressione?

Vedendo il segno di qualcuno “mi piace” di fronte al nostro record, ci rallegriamo: siamo stati apprezzati! Ma sembra che anche un tale segno di attenzione possa causare stress per gli adolescenti e in futuro porti alla depressione.

Oggi, la vita sociale attiva è quasi impensabile senza social network. I nostri figli si tuffano con la testa in una vita virtuale. Sono preoccupati per tutto ciò che accade agli amici e loro stessi sono quasi ogni minuto da condividere con altre notizie, pensieri ed esperienze. Ecco perché gli psicologi sono così interessati alla domanda:

quali sono i costi di una vita “iper -tonica”? Si è scoperto che anche i piacciono sui social network possono influire sul benessere degli adolescenti. Inoltre, con un effetto inaspettato: più mi piace, più forte è lo stress. Ciò è dimostrato dalla ricerca della psicoterapeuta Sonya Lupien, professore presso il Dipartimento di Psichiatria del Dipartimento di Medicina dell’Università di Montreal (Canada). Voleva scoprire quali fattori contribuiscono al verificarsi della depressione negli adolescenti. Tra questi fattori, il suo team ha identificato l’effetto “Facebook” (organizzazione estremista vietata in Russia). Gli psicologi hanno osservato 88 adolescenti dai 12 ai 17 anni, che non hanno mai sofferto di depressione. Si è scoperto che quando l’adolescente vide che qualcuno aveva scosso la sua pubblicazione sul social network, aveva saltato il livello di cortisolo-a ormone dello stress. E viceversa, quando lui stesso piace qualcuno, il livello ormonale è diminuito.

Quindi ai giovani è stato chiesto di parlare di quanto spesso usano il social network, quanto hanno “frandori”, come guidano la loro pagina, come comunicano con gli altri. Per tre settimane, i ricercatori hanno anche preso regolarmente i partecipanti al campione per il cortisolo. In precedenza, i ricercatori hanno già scoperto che gli elevati indicatori di stress erano associati ad un alto rischio di depressione. “Gli adolescenti soggetti a stress non diventano immediatamente depressivi: questo accade gradualmente”, afferma Sonya Lupien. – Coloro che avevano più di 300 amici su Facebook (un’organizzazione estremista vietata in Russia), il livello di stress era più alto di altri. Puoi immaginare quanto sarà alto il livello di stress per coloro la cui lista di Frand ha 1000 e più persone “.

Allo stesso tempo, alcuni credono che non ci siano ragioni per una grave ansia. “L’alto livello di cortisolo non danneggia necessariamente gli adolescenti”, afferma il terapista della famiglia Deborah Gilboa), “si tratta di differenze individuali. Qualcuno è più sensibile a lui, per lui il rischio di depressione sarà abbastanza reale. E qualcuno stress, al contrario, motiva “. Inoltre, secondo il terapeuta, la generazione moderna si adatta rapidamente alla comunicazione utilizzando i social network. “Prima o poi, svilupperemo modi per esistere comodamente in un ambiente virtuale”, è sicura.

Inoltre, gli autori dello studio hanno anche notato una tendenza positiva. Le osservazioni degli adolescenti hanno mostrato che lo stress è stato ridotto, hanno trattato gli altri con la partecipazione: Laikali dei loro registri o fotografie, hanno fatto ripubblicare o pubblicato una parola sulla loro pagina con l’espressione del supporto. “Come nella nostra vita fuori Internet, l’empatia ed empatia ci aiuta a sentire una connessione con gli altri”, spiega Gilboa Deborah. – È importante che i social network siano un comodo canale di comunicazione per i bambini e non diventino una fonte di disordini costanti. Когда ребенок воспринимает слишком близко к сердцу то, что происходит в его ленте, это тревожный сигнал для родителей».